Folik asit eksikliği

Folik asit eksikliği, farklı nedenlere bağlı olarak vücuttaki folik asit düzeyinin normalden düşük olmasıdır. Folik asit eksikliğinin genel sağlık üzerinde olumsuz etkileri bulunur. Folattan zengin besinleri tüketerek ya da besin takviyesi kullanarak folik asit eksikliğini önlemek mümkündür. Folik Asit Eksikliği Nedir? Folik asit ya da diğer adıyla folat, bir B vitamini türüdür. B9 vitamini olarak…